Action !

En attendant mon infirmier pour sa visite, je me suis rendu compte que le coup de violente déprime que je connais depuis quelques est la suite logique des angoisses des semaines précédentes depuis le spectacle :

Mes "angoisses de croissance" comme je les appelle, ce qui fait sourire ma psy, réduisent ma capacité d'action, ce qui me fait déprimer. Comme je déprime, je n'arrive plus à évacuer mon énergie vitale en quelque chose de concret comme lire ou faire une balade à pieds, aggravée en cela par la chaleur. Elle s'accumule donc sous forme de frustration comme dans une bonbonne de gaz prêt à exploser, avec le risque, si elle explose de passage à l'acte autodestructeur.

La difficulté du moment est donc d'éviter la surchauffe. Lire est un moindre mal. Se promener est mieux mais comme le chien est cardiaque, ce n'est pas recommandé pour lui à cause de la chaleur. Le ménage, est, pour ce qui est de mes compétences, globalement fait. La pelouse aussi...

Le mieux est d'attendre les vacances en se mettant en mode veille, quitte à se mettre au pire devant le tour de France et d'attendre d'être assez bien pour lire, se promener à la fraîche ou réviser son anglais et son guide du routard pour préparer NY. Ensuite, ce sera la maison et B... puis le Grand Départ pour la grosse pomme.

 Je suis sûr que ce voyage me fera du bien, surtout depuis que j'ai compris que j'avais besoin de plus d'action !